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Por: Gisela Izard.- ¿Cantas? ¿Te gusta cantar en la ducha? Tanto si cantas como si no, porque crees que no puedes, numerosos estudios demuestran que cantar es muy beneficioso para tu

Por: Juanjo Compairé.- El pasado 21 de octubre, a las 7 de la tarde, cientos de hombres nos concentramos en la Plaza de Sant Jaume de Barcelona. El acto estaba convocado

Por: Gisela Izard.- En los últimos artículos, escribía recetas veraniegas. Hoy hablo de una legumbre muy versátil que puede comerse en cualquier época del año. En Europa, las lentejas se consideran un

Por: Josep Maria Lozano.- Este es un extracto del manifiesto que diferentes entidades hemos elaborado de cara a la concentración del próximo 21 de octubre a las 19h en la Plaza

Por: Gisela Izard. ¿Te gustan los higos? El filósofo griego Platón lo definía como el alimento de los atletas por excelencia. Los deportistas de la antigua Grecia durante las competiciones de

Por: Juanjo Compairé. Cuando era pequeño mi afición preferida en el pueblo de montaña donde veraneaba era jugar al futbolín. No era de los más hábiles en el juego; siempre había

Por: Gisela Izard.- ¿Te gusta comer helado? ¿Eres de helado en verano o durante todo el año? El 1 de Agosto es el día mundial de la Alegría. ¿A qué asocias alegría? Yo

Por: José Ramón Merentes Correa.- Este artículo trata de promover que la mayoría de varones se comprometan en erradicar definitivamente la violencia contra las mujeres. En la realidad, la violencia que producimos

Por: Gisela Izard.- En el último artículo, escribía sobre la importancia del silencio para mi salud general. Me preguntaba sobre el significado del silencio dentro de mi vida, mi alimentación física

Por: Juanjo Compairé. El pasado 10 de junio un grupo de personas y entidades constituimos la “RED 21 de octubre”, con el lema: “Hombres contra las violencias machistas. Queremos cuidar la

Por: Gisela Izard Hace unos meses, escribía sobre la alimentación sana. Me preguntaba sobre el significado de la alimentación física y la comida que ingerimos diariamente. Comentaba que según mi opinión, ingestión

Por: Santiago Guerrero Benalcázar. Todavía recuerdo con alegría aquellos días en que, con ocho años, mi mamá y mi papá se juntaban a jugar a la canasta con amigas y amigos.

Por: Gisela Izard. ¿Sabes qué es el fondo de armario? Hace 100 años, Coco Chanel fue la primera que comenzó hablar de las prendas esenciales que el armario de las mujeres debería

Por: Ion Pagola. A raíz de la pandemia COVID-19 hemos escuchado hablar mucho del empeoramiento de la salud psicológica. Sin embargo, hace décadas que varios profesionales llevan tiempo denunciando un incremento

Por: Gisela Izard La Primavera la sangre altera…. ¿Te sientes cansad@ o te duele la cabeza a menudo? Puede que tengas las hormonas alteradas. Eso puede producir cansancio, dormir mal, cefaleas,

Por: Lluís Avellaneda Este artículo es el último que escribo como hombre soltero. Lo dedico a mi futura esposa, que se llama Glòria. Desde que la conozco, hace ya casi 12

Por: Eloy Sanz. Tanto en la tradición judeocristiana como en la tradición musulmana se nos explica que el Creador dotó al primer ser humano, representado por Adán, del don del lenguaje.

Por: Gisela Izard ¿Qué síntomas te da tu cuerpo para que le hagas caso? Hay síntomas de inflamación claros como dolor, rojez en la zona afectada, mala digestión… A pesar de que

Por: Carlos Llorens Es viernes al atardecer y voy conduciendo a Zaragoza. He decidido cogerme un fin de semana entero para mí. Solo. Necesito parar, desconectar y cuidarme. No estoy seguro

Por: Gisela Izard Piensas que …. … cada día debería comenzar con un gran vaso de leche (de vaca)? …. que el pan debería ser la base de la pirámide de alimentación? …. se

Por: Xavi Padrissa En los países más ricos la gente empieza a movilizarse contra el calentamiento climático o también contra la violencia machista, por el derecho a la vivienda o por

Per: Gisela Izard El cuerpo humano tiene varios órganos indispensables, y el hígado es uno de ellos. El hígado es el órgano más grande, y recibe, drena y procesa el 85%